کلاس ها

بادی کامبت

بادی کامبت یک ورزش پر انرژی است که از هنرهای رزمی الهام گرفته شده است و هیچ نیازی به تجربه قبلی نداشته و به شدت به کاهش استرس کمک می کند و اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.

ایروبیک

ایروبیک به فعالیتی هوازی اطلاق می شود که در آن ها شدت تمرین بالا و مدت زمان تمرین کم است و به خاطر ریتمیک و موزون بودن آن برای جلوگیری از افسردگی، بی حوصلگی و بی تابی توصیه می شود.

بادی پامپ

ورزشی هوازی و قدرتی می باشد که توده عضلات باریک شما را به وسیله بهبود در روند قدرت و استقامت عضلانی افزایش دهد و بدون نیاز به دستگاه های بدنسازی عضلات شما را تقویت و خوش فرم می کند.

فانکشنال

فانکشنال رشته ای جدید می باشد که به مجموعه ای از تمرینات اطلاق می شود که باعث بهبود فعالیت روزانه می‌شود و به طور همزمان نیز باعث افزایش قدرت و دامنه حرکات می گردد و به افزایش قدرت بدنی و استقامت کمک می کند.